Een paar weken geleden kwam ik erachter dat ik te vaak overnight oats als ontbijt at. Hierdoor had ik onwijs veel last van een opgeblazen gevoel. Toen moest ik natuurlijk opzoek naar iets anders lekkers voor in de ochtend. Naast gewoon een bakje met griekse yoghurt en was fruit/muesli, maar ik nu vaak een smoothie bowl! Vandaag laat ik aan jullie zien hoe je deze kan maken.
Sinds kort ben ik weer volop aan het sporten. Voorgaande keren dat ik flink aan het sporten was had ik heel vaak heel erg honger. Nu weet ik dat meer eiwitten eten helpt tegen de honger en ook goed voor je spieren is als je veel aan het sporten bent. Proteïnerepen vind ik vrij duur, dus ik dacht ik maak ze gewoon zelf!
Dit is denk ik mijn favoriete lunch van het moment. Het is super makkelijk, snel, vullend en heerlijk! Terwijl ik dit schrijf heb ik het net ook weer gegeten voor lunch. Het stelt gewoon nooit teleur. Lees snel verder om te zien hoe ik deze spicy avocado eggs on toast maak!
Al een jaar lang ontbijt ik (bijna) elke ochtend met overnight oats. Super makkelijk te bereiden de avond van de voren. Je kan er ook heel erg mee variëren. Ik laat vandaag mijn 5 favorieten overnight oats zien.
Aankomende zondag is het alweer Moederdag, de dag dat je je moeder mag verwennen! Naast een leuk cadeautje geven is het ook altijd leuk om iets voor je moeder te bakken. Nu heb ik in het verleden al een aantal lekkere bak recepten laten zien en vandaag laat ik jullie een paar leuke daarvan zien die je kan maken voor Moederdag!
Ik heb weer een vegan recept voor jullie! Deze keer laat ik jullie zien hoe je deze makkelijke quinoa salade maakt. De salade is ook heel lekker op een wrap. De quinoa salade is zoet door de maïs, maar ook fris door de tijm en limoensap. Ik vind het echt een heerlijke salade. Lees snel verder voor het recept!
Ik wilde deze kerst heel graag leuke kerstkoekjes maken en het liefst vegan. Het was best wel moeilijk om een vegan recept te vinden, dus ging ik opzoek naar kaneel koekjes, want dat is ook een beetje kerstig. Ik vond dit recept en ben aan de slag gegaan! De koekjes zijn dus vegan, maar de decoratie niet!
Toen ik (parttime) vegan werd vroeg ik me echt af wat ik nou op mijn brood zou moeten doen. Kaas, worst, Nutella en nog veel meer kan allemaal niet meer. Ik heb nu echt al een aantal dingen gevonden die ik op mijn brood kan doen. Het zijn 4 makkelijke en snelle dingen die je op je brood kan doen!
Ik ben allemaal recepten aan het uitproberen voor mijn verjaardag en ik wil dan natuurlijk wel allemaal vegan hapjes. Laatst maakte ik al de vegan kokosballetjes met pure chocolade. Nu ging ik een recept uitproberen voor vegan brownies en ik kan alvast vertellen dat ik ze nog lekkerder vind dan normale brownies!
Ik heb wel eens vaker een what i eat in a day artikel gemaakt, maar toen was ik nog niet vegan. Dit is wat ik op een dag ongeveer eet. Elke dag eet ik eigenlijk weer anders, dus ik zal dit wel vaker doen zodat jullie een beetje een goed idee krijgen van wat je nou allemaal kan eten als je vegan bent!